sikertelen shopping

Tegnap nagy lendülettel vetettem bele magam a kecskeméti plázába, hogy most aztán én jól bevásárolok magamnak tavaszra/nyárra. Nem akartam mást, mint 2 kényelmes papucsot és egy nyári nadrágot, meg esetleg pár felsőt. Lehet velem volt a baj és az időzítéssel, de valahogy nem kapott el a "jajj beleszerettem" érzés, így üres kézzel tértem haza. Holnap teszek még egy próbát, ugyanis tegnap kiderült, hogy Marci a világ legtürelmesebb pasija, és jól tűri, ahogy az édesanyja válogat. :P
Na jó azt hozzátenném teljesen nem volt sikertelen a vásárlás, mert két körömlakk, egy matt fedőlakk, egy körömágybőpuhító landolt a "kosaramban". :P Meglepő fordulat igaz? :D

újabb Avon lakk

Ez is a legutóbbi rendelés eredménye, sok jót nem tudok róla írni, pedig én az Avon lakkokat nagyon szeretem.   3 rétegben fedett csak rendesen, de még egy negyediket is elbírt volna, hogy tökéletes legyen. :O A színét viszont imádom, már csak a tartósságára leszek kíváncsi. :)

Amiket használtam:
Avon Fuchsia fun
Essence Circus Confetti

mit nassoljunk?

Személy szerint nekem a legnagyobb bajom a diétában az a nassolás elhagyása. Sajnos nekem minden porcikám édesség után kiált leginkább a vacsora után, ezt kellett valahogy kiváltanom olyan nassolnivalókkal, amik minimális kalóriát tartalmaznak mégis (majdnem) megadják azt az érzést, hogy ettem valamit. :) Sejtésem szerint nem vagyok egyedül ezzel a problémával. :P :)

Az én nasitippjeim:

fagyasztott gyümölcs (meggy, málna): én ezeket, mint egy cukrot elszopogatom :)

 natúr joghurt édesítővel, fahéjjal, és fagyasztott gyümölccsel : kicsit fagyi jellegű

 karalábé, répa kockára vágva 

1 szelet sajt, ha netalántán sósat ennék

1-2 szem mandula, dió

sült alma: ez a kedvencem :), kettévágom az almát, leheletnyi nádcukor, fahéj és mehet a sütőbe, nekem csoki helyett tökéletes :)

sovány túró, joghurt, édesítő, vaníliás fruktóz v. ha valaki szereti akkor vanília aroma: vaníliás krémtúró utánzat

Esetleg más tipp? :)

Együnk omega 3-at!

Kb. 2 hete kezdtem el szedni az omega 3  tablettát. Már többen ajánlották nekem, végre eljutottam odáig, hogy be is szerezzem. :)

Miért jó az omega 3?

- csökkenti a szívbetegségek esélyét
- elősegíti a jó vérkeringést
- természetes gyulladáscsökkentő
- látásjavító hatása van
- a mentális zavarokban szenvedőknek is nagy segítség lehet, azokban az országokban, ahol kevés tengeri halat fogyasztanak a depresszió például sokkal magasabb arányban fordul elő, mint ahol az omega 3 jelen van a mindennapi életben
- ja és nem utolsó sorban a zsíranyagcserét segíti, ezáltal a fogyókúránkban is mankó lehet :)

Én a hatását eddig mentálisan érzem, sokkal nyugodtabb vagyok, jobb a kedvem, Marci gigahisztijei sem tudnak kihozni a sodromból. :)

Cikkek a témában :
http://www.dinero.hu/okostojas/01_job_c.htm

http://egeszseg.origo.hu/cikk/0814/832696/20080404_omega3_zsirsav_halolaj_dokozahexansav_eikozapentansav_dha_epa_1.htm

http://www.bioteka.hu/index_article.php?page=2

http://e-paciens.hu/index.php/taplalkozas/51-az-omega-3-zsirsav-fel-egeszseg

http://www.tenyek-tevhitek.hu/omega-3-mentalis-zavarok-lelki-betegsegek.htm

DM zsákbamacska

Akinek van törzsvásárlói kártyája a DM-ben és van rajta 100 pont, akkor egy nagyon jópofa és nagyon-nagyon tartalmas csomagot kap most cserébe a pontjaiért. Én is beváltottam egy hete, és szerintem szuper kis csomagot sikerült kifognom. :)

Essence multi dimension XXXL shine körömlakk 

Miss Sporty szájfény

Essence stay on szempillaspirál

Parfüm minta (és egy 25%-os kupon)

Mini Signal  fogkrém

Balea nature nappali krém minta (erre nagyon kíváncsi vagyok!)

Zöld swarovski köves fülbevaló

25%-os kuponfüzet 

Ti beváltottátok már a pontjaitokat? :)

visszatérek...

...természetesen egy körmös posttal, naná! :)
Újabb lila lakkot mutatok Nektek, szerintem igazán tavaszias árnyalat, kicsit szolidabb, mint a legutóbbi lila manikűr. Nem tudom mi jött rám ezzel a lila-mániával, de már egy lila toppot is beszereztem tavaszra és imádom. Rézvörös haj ide vagy oda. :P Tegnap ez a manikűr is ahhoz a blúzhoz készült... ;)

Amiket használtam: 
- Avon luxe lavender
- essence speciális fedőlakk

szusszanás

Marci alszik, a lakás teljesen kipakolva, a laptopot én bitorlom, úgyhogy ideje végre egy normális postot összedobnom. :) Az az igazság, hogy nagyon hiányzott mind a blogírás, mind a blogolvasás, de csak bele-bele olvasgattam blogokba és már menni is kellett dobozolni. :/ A költözésről csak annyit, hogy egy kétéves gyerekkel költözni maga a rémálom :D , és arra is rá kellett jönnöm, hogy a nincs egy rongyom sem megállapítás nem igazán helytálló az esetemben, bármennyire is ezt gondoltam, illetve a cipőimről inkább nem is írnék. :) De végre vége, itt vagyunk és irtó büszke vagyok magamra, mert két nap alatt minden kikerült a helyére a dobozokból ill. zsákokból és emellett még főtt sonka és tojás is került az asztalra. A hajam és a körmeim állapotára már nem vagyok ilyen büszke, úgyhogy ezeket nagyon sürgősen orvosolni kell majd. :)
A házban én aklimatizálódtam a leggyorsabban, nem is csoda, rengeteg helyen laktam már, úgyhogy nekem a szép és új környezetet igazán nem nagy kunszt megszokni, a fiam az már kevésbé egyszerű eset, de remélem pár nap és beáll a jó kis napirendje és lenyugszanak a kedélyek. :)
Ami a kajálást illeti nos nem vagyok magamra túlságosan büszke. Mert persze hogy nem salátán és húson éltem az elmúlt napokban és a rendszeresség esem volt túlságosan jellemző rám, viszont nyakamon a nyár és nincs túl sok időm kezdeni magammal valamit...úgyhogy inspirációképp jelentkeztem egy fogyiversenyre is, hátha az is ad egy óriási löketet az új fürdőszobatükrön kívül, ami bizony szinte egész alakos és minden áldott reggel és este szembesülnöm kell a valósággal, ami most valahogy nem igazán tetszik. Bizony látszik a mozgásszegény életmód, látszik, hogy egy hónapja lassan "szeméten" élek, úgyhogy hajrá tavasz, hajrá életmódváltás!! :)

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánok Nektek! :)